ソファに体を預けて、
冷えた足を、お湯へ沈める。
思っていたよりずっと冷たかった足先に、
熱がじわりと広がっていきます。

いくつかの香りを確かめて、
今日の私に必要なものを選ぶ。
その香りが、ゆっくりと部屋に満ちていく。

足元に、手がそっと触れる。
最初は、包むだけ。
ふくらはぎから足首へ、
お湯がかけられるたび、
手のぬくもりが、肌の奥へ移っていく。

やがて指のあいだ、土踏まず、かかとへ。
骨のきわを探るように、ゆっくりと。
押されたところから、足の裏がほどけていく。

ソファの背に沈んだとき、
「あぁ、私、結構力が入っていたんだな」
と気づきます。

背中に、手が置かれる。
はじめは、重さだけ。
手のひらの温かさが、
背中いっぱいに広がっていく。

そこから少しずつ、
深さが変わっていきます。
皮膚を越え、その下の層を越え、
骨の際、
さらにその下に流れる気のようなものへ。

温かいオイルをまとった手が、
背骨の両わきを、ゆっくりすべっていく。
滞って固く動かなかった場所が、
徐々にほどけ、動き出す。
ギシギシと音がするような気がしていた体も、
ゆるみ、流れ、しなやかさを取り戻してゆく。

ずっと力を入れていた場所が、
自分の知らないところでほどけていく。

呼吸が、勝手に深くなる。
吐く息が、長くなる。
張り詰めていたものがほどけた瞬間、
涙が出ることも。

仰向けになった背中が、
さっきより広く床に触れている。
肩がひらいて、首が長い。
息が、胸の上のほうまで入ってくる。

デコルテに手が入ると、
鎖骨の下の詰まりが、
音もなく抜けていく。
首すじを手がのぼっていくと、
顔のまわりまで、ふっと軽くなる。

目をあけると、光が入ってくる。
さっきまでと同じ部屋なのに、
世界が明るくなった気がする。

解放された身体は
こんなに自由なのかと。

指先まで、血が通っているのがわかる。

「自分じゃないみたい」と、
自然に言葉が出てきます。

淡い蜂蜜色の光、
非日常へ誘うような音。

背中の下に敷かれた岩盤浴マットから、
熱が、体の芯へとゆっくり届いていく。
肌にうっすらと汗がにじみ、
溜めこんでいたものが、
外へ流れ出していくよう。

選んだ香りが鼻の奥をとおって、
どこか深いところへ降りていく。

手の動きが、だんだん遠くなる。
時間の輪郭がゆっくり溶けて、
起きているのか、眠っているのか。

でもそんなことはどちらでもいい、
と思える心地よさに包まれ、
深い深い場所へ沈んでいきます。

光が見えた。
美しい光景が見えた。
不思議な体験も、多いようです。

頭のそばで、金属が細く震え、
高く澄んだ音が響きます。

響きは、耳にではなく、
体のまわりの空気を通り、
肌の表面を、細かく震わせていく。
散らばっていた感覚を、
ひとつの場所へ集めます。

音が、少しずつ小さくなる。
最後の響きが消えたあとの静けさまで、
体が、聴いている。

足の先から頭のてっぺんまで、
自分がひとつにつながっている。

部屋の空気が、さっきより澄んで感じる。
ゆっくりと、目をあけると、
思わずため息が溢れます。